重症牛皮癣饮食注意事项与护理

　　重症牛皮癣饮食注意事项与护理！重症牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者需要特别关注饮食及护理，以缓解病情。下面就为大家介绍一些重症牛皮癣的饮食注意事项与护理方法。

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　　重症牛皮癣饮食注意事项

　　1. 控制摄入盐分

　　重症牛皮癣患者应该控制摄入过多的盐分。盐分过高会导致身体水分过多流失，加重患者病情。推荐每天盐分摄入不超过6克。

　　2. 多吃新鲜蔬菜水果

　　新鲜蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等有益营养素，对身体健康非常有益。特别是一些富含抗氧化成分的水果，比如蓝莓、番茄等，都能够减缓衰老过程，对重症牛皮癣患者非常重要。

　　3. 注意食物的温度

　　重症牛皮癣患者应该避免食用过冷或过热的食物，要注意将食物调理到适宜温度再食用。过冷或过热的食物都会刺激消化系统，影响身体健康。

　　4. 避免过度饮酒和饮浓茶

　　过度饮酒和饮浓茶都会加重患者的病情，引起皮肤过度干燥，增加病变面积。因此，重症牛皮癣患者应尽量避免过度饮酒和饮浓茶。

　　重症牛皮癣护理方法

　　1. 保持皮肤清洁

　　重症牛皮癣患者应该保持皮肤清洁，避免感染并使病情恶化。洗浴时应使用温水，尽可能避免使用肥皂和化学洗涤剂，以免刺激皮肤。另外，患者也应该多保持局部干燥。

　　2. 使用保湿霜

　　重症牛皮癣患者应该保持皮肤充分湿润。可以每天使用保湿霜，以润滑皮肤，减轻痒痛感。选择保湿霜时，应注意选择含有茶树油、芦荟、维生素E和沙棘等保湿成分的产品。

　　3. 避光保护

　　重症牛皮癣患者必须避免阳光直射皮肤。晒后皮肤会更加干燥，症状更加严重。因此，可以选择带遮阳帽子、衣服等来保护皮肤。

　　4. 保持良好心态

　　重症牛皮癣患者在进行护理时，同样需要保持良好心态。可以选择听音乐、看书、与亲友聊天等方式来放松心情。

　　总之，重症牛皮癣患者的饮食和护理都是非常重要的。掌握了正确的护理方法，才能更好地控制病情，缓解症状，获得更好的康复效果。